大約９成的人認為淺色服裝（如：白色）防曬效果最好，所以一到夏天下意識就想換上淺色衣物　

但研究顯示深色服裝才能最有效防曬，穿著白色服飾較涼爽純粹是心理上的錯覺！

紫外線 (Ultraviolet Radiation，UVR/UV)，對於人體具有殺傷力。其波長範圍為100~400奈米(nm)，依照波長可區分為下列三種：

近紫外線(UVA)：長波紫外線A光，可穿透雲層、玻璃進入室內及車內，會穿透肌膚真皮層造成曬紅和曬傷，是皮膚老化和出現皺紋的主因。

中紫外線(UVB)：中波紫外線B光，會被平流層的臭氧所吸收，會引起曬傷及皮膚紅腫熱痛，UVB致癌性最強。

遠紫外線(UVC)：短波紫外線C光，波長更短、更危險，可被臭氧層所阻隔不會到達地球表面，較不會侵害人體肌膚。
 

UPF 為紡織品所用的專業防曬係數，越高的防曬係數代表防曬能力(抵擋UVB和UVA的能力)越佳。在正常的環境下，抗紫外線防曬係數只要達到UPF25即可有效隔離大部分的紫外線。如果預期會長時間曝曬在太陽下的話，再選用更高防曬係數的衣物。

專家建議最好的防曬方法就是不要曬太陽，尤其是上午 10 點到下午 4 點是太陽光線最強的時段。其次就是選一件能遮蓋肌膚的服裝，許多戶外機能品牌都有販售標榜 UPF 等級的衣服，根據皮膚癌基金會的說法，這些衣物是能有效防曬的，但其實任何具有以下特性的衣服都可以提供一定的保護：

高密度：並非穿越多層衣服保護力就更好，最重要的是材質的編織密度，針織或編織越緊密孔洞越小，同理紫外線更不易穿透。

合成纖維：滌綸和尼龍等合成纖維比漂白棉或人造絲等半合成纖維更具保護性。

保持乾燥：研究顯示出汗後，衣物的UPF 值會降低1/3。

舊的不如新：太舊、磨損或褪色的衣物在保護皮膚免受有害射線傷害的效果也會比較差。

越多越好：想要完全防曬就只能把露出的肌膚都遮住，也就是選擇覆蓋範圍最大的長袖和長褲。

一定有人覺得夏天穿黑色太重了，但是沒關係，顏色肯定會影響 防紫外線性能，但如果沒有確切 UPF 數值也很難斷定其真正的防護等級。 雖然所有服裝都有一定程度的 UPF，但通常不是很夠。如果想得到有效的紫外線防護，最簡單的方法就是選擇已經過 UPF 等級測試的服裝。如果 UPF 值大於 30，不管穿什麼顏色都可以放心進行一般活動啦！

※抗UV防曬衣清洗時，不可加入漂白劑或含有漂白劑成分的洗劑，以免破壞布料的功能。

男款

女款