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【機能裝備】登山裝備保養與清潔方法一次都給你

  宅在家的日子,是一個很好的大休息時間,讓時常在山上的你有時間好好的修復好好的保養一下一同與你上山的好夥伴們。不知道大家知不知道其實每一次下山後其實都要好好的清理保養你的登山裝備,這樣不僅可以讓你確保你的裝備能夠保持乾淨還能加長你的裝備的使用年限!一舉數得,抱著感恩的心來進行清潔保養吧。   從頭到腳的登山裝備清潔保養大解析   頭燈: 若頭燈是使用電池,在下山後一定要將電池取出,並且與頭燈分開放。避免電池液流出造成頭燈毀損。   雨傘&背包雨套: 若是使用過都要將傘或雨套攤開風乾在收起來。   太陽眼鏡: 清水擦拭,鏡面使用眼鏡布擦乾淨後收起來。   登山衣物(除羽絨服飾與防水材質服飾): 機能服飾通常有標示清潔方法。大方向就是建議使用中性清潔劑與手洗,洗完後不要讓機能服飾暴露在陽光底下,確定完全蔭乾後再收起來喔。   羽絨服飾: 並不需要常常清洗。但是若有髒汙可以使用海綿加中性清潔劑先處理較明顯的髒污處。並且參照"洗滌標籤"來清洗,通常不能使用乾洗並且不要使用柔軟精。洗完後也是用風乾的方式來讓羽絨服飾,乾了之後請將羽絨衣平放,用面積較大的衣架輕輕拍打衣服各處,可讓裡頭的羽絨再次蓬鬆起來。   登山包(大背包、攻頂包): 布面有髒污的地方可以用清水乾淨的布作擦拭,被汗水用濕的肩帶跟腰帶或是背負系統區塊同樣用濕布擦拭,蔭乾後手起來。   登山杖: 登山杖若是不清理,泥土的水氣可能會造成零件氧化造成登山杖卡卡使用年限縮短。下山後請將每一節杖身拆開用乾布擦拭乾淨,靜置陰涼處風乾。   登山鞋: 可用牙刷或特殊刷具輕輕的清除鞋面髒汙,鞋底與鞋縫也要清理,清理後塞入報紙吸收鞋內的水氣(可替換四到五次)。   水袋&水壺: 可以使用小蘇打粉(Baking Soda)或醋或是假牙清潔劑與溫水混合後倒進水壺或水袋後浸泡至少30分鐘。並且若杯緣有汙垢的話可以使用材質較柔軟的刷具或是菜瓜布來刷洗。記得在清理完後一定要完全風乾在收起來。   來看看如何正確地清理你的大背包好朋友 如果你還想要了解更詳細的洗滌方式 可以參考   如何清洗及保養GORE-TEX防水外套   防水外套到底要怎麼保養?保養小撇步一次到位都給你   我們的產品洗滌說明    
2021-05-28

【宅家推薦】Netflix必看4部生態紀錄片

為了疫情能夠快快退散,宅在家是最對醫療人員對彼此最友善的做法。 有鑒於台灣初夏就感受到缺水、缺電還有病毒的襲擊,這些都是環境的反撲與警訊,在最近宅家的日子裡,我們可以省思一下我們對於環境、地球生態需要肩負的責任。 為大家整理了四部必看生態紀錄片,帶你一同深入了解環境生態議題     第一部 《海洋陰謀》Seaspiracy 一名熱愛海洋生物的電影人著手記錄人類對海洋物種的危害。 導演 Ali Tabrizi 熱愛海洋生物,他知道若要維護海洋生態,光是從事所謂的淨灘活動與相關的海灘環保活動是完全無法拯救海洋的。他一步一步地尋找真相,帶著他的攝影機深入世界各角落,揭發了一切有關海洋的利益與可怕的商業真相。     第二部 《我的章魚老師》My Octopus Teacher 特別的拍攝手法與動人的敘事模式讓這部紀錄片榮獲2021年奧斯卡最佳紀錄片。本片於2010年開始拍攝,歷時10年,電影工作者克雷格福斯特(‎Craig Foster)在南非跟拍野生章魚,並與其產生互動與友誼的故事。本片一反過去海洋生物逐漸消失所產生令人不安的畫面,而是輕巧溫柔地帶領觀眾進入大非洲海洋森林(Great African Sea Forest)的神奇奧妙與多樣性生態,讓人產生好奇心和同情心。     第三部 《大地之吻》Kiss the Ground 畜養牛隻真的就是造成溫室效應的主要兇手嗎?科學專家與知名環保運動人士解析各種方法,探討地球土壤如何能成為對抗氣候變遷與保護地球的關鍵要素。「大地之吻」深入介紹再生農業(Regenerative Farming)和為什要吃「有機食物」,並且也導入許多證明破除多數人對於碳排放的錯誤觀念。     第四部  《藍色世界:終結水危機》 Reinventing Water 水資源缺乏離我們有多遠呢?今年台灣深感受到水對生活的重要性。 本紀錄片橫跨五大洲,介紹各地從回收再利用到能源發電等的創新發明,許多的因地制宜也都非常適合借鏡,探討如何打造永續水資源。水資源的永續使用是要政府跟民間一同攜手維護的,在天天祈禱天降甘霖時,我們是不是能更主動的做出相關的行動來讓環境資源永續確實上路。
2021-05-25

【材質解析】Polygiene 抗菌環保,讓你夏天多穿少洗多開心

    Polygiene 是什麼? Polygiene是高科技機能性抗菌材質,其原理是採用來自大自然的銀鹽與回收的銀離子,經由處理過後,布料上的銀離子會產生作用消滅細菌,這種處理技術可以有效抑制易產生異味的細菌在織物上滋生和繁殖,從而在源頭上控制異味。 汗液有關知識 出汗是任何身體活動的自然反應。人體平均有多達260萬個汗腺(其中20%分佈在腳上),它們的降溫和散熱作用對我們保持身體舒適至關重要,在溫暖的環境下,我們每小時能出汗1升以上。汗液本身是無異味的,但與衣物混合後會創造一個潮濕溫暖的環境,是細菌繁殖和生長的理想場所。細菌與汗水結合並繁殖,分解汗水中存在的蛋白質和脂肪酸,從而釋放難聞的氣味。Polygiene Biostatic 保持清新技術從源頭上控制易產生異味的細菌生長繁殖,而且只作用於織物本身,不會對干擾皮膚天然菌群。 符合歐盟規範 主要活性成分是一種由氯化銀製成的殺菌劑,它不是納米銀,不會干擾皮膚的天然菌群。該產品在歐盟生產,使用少量的資源,並且符合歐盟嚴格的環保法規。Polygiene 保持清新技術通過了紡織品相關的批准和認證:EPA, BPR, REACH, bluesign®,Oeko-tex Eco Passports,處理後的產品可以回收再利用。   Polygiene保持清新技術有哪些優勢? 該產品中的銀鹽(氯化銀)可以 有效抑制易產生異味的細菌、真菌等微生物的生長。從而讓衣物保持乾淨衛生,清新無異味。   穿著後是否對皮膚有影響? Polygiene 擁有醫療保健領域的應用背景,而且該技術已通過大量的皮膚敏感性測試,不會對皮膚造成影響。不會干擾皮膚的天然菌群 : 該技術僅作用於織物表面,不會干擾皮膚天然菌群,長期穿著也不會有影響。測試結果還顯示,未發現採用銀離子處理的產品與皮膚和口腔接觸會產生任何風險,該產品不是納米銀。   Polygiene的其它獨特優點? 除了能夠抗菌除臭外,Polygiene還有什麼迷人之處呢?   減少靜電,使用起來更加舒適。 因為細菌會傷害衣物纖維,當細菌被抑製生長,就能延長布料的壽命。 效果持久度高,根據ISO標準,經50次洗滌仍有效。 Polygiene微粒散佈於纖維接合點與低凹處,這些微粒非常小,所以可以與布料持久結合。 使用少量的銀份就能達到最佳效果,環保又便宜。 Polygiene只會消滅在布料表面的細菌,不用擔心皮膚上的好菌會不見。   近年來Polygiene更推廣 多穿,少洗 的口號  它們推出的衣物產品絕對耐用抗菌並且除臭效果滿分,讓消費者可以減少洗滌次數達到地球環境友善的準則。     <<悠樂嚴選  >>   Polygiene系列|有效抑菌 避免產生異味            資料/圖片來源  Polygiene官方網站  
2021-05-24

【材質解析】Primaloft® BIO 環境永續革命新星

      生物分解是自然循環週期中最終的一步, Primaloft® Bio破除了衣物的宿命-無論是穿著或是洗滌的磨損, 最終進入掩埋場或是海洋- 使其重新融入土壤, 進入生命週期循環 服裝行業是世界上僅次於石油的第二大產業污染創造者。 每年都有500.000噸塑膠超細纖維從紡織品的洗滌中釋放至海洋-相當於超過500億個保特瓶。 全球所製造的塑膠, 實際上只有10%進行回收   PrimaLoft®Bio™是有史以來的第一種可完全生物分解,100%可回收的合成保暖織物。Bio系列的纖維完全由回收的再生衣料製作,而這樣的纖維只有在暴露在特定環境(例如:垃圾掩埋場)時,才會被分解為天然的元素。 Bio系列織物在整個使用壽命裡能夠提供完整的實用性與持續耐用。這樣的新發現不僅解決了全球海洋中微塑料問題,而且還能讓服裝的使用年限更加持久。   PrimaLoft®Bio™從何而來? Bio系列纖維的基礎是可回收的塑膠瓶,回收、洗淨、切碎,將其經過特殊融化轉化為高性能的懷淨永續聚酯纖維。   “分解降為自然元素”的含義是什麼? 團隊在回收纖維中添加了一些特殊的“糖”,使它們對生活在特定環境中的天然微生物(回收場的土壤、海洋)更具吸引力。   因此,當PrimaLoft®Bio™通過暴露於垃圾填埋場而暴露於海水或廢水中之後,這些微生物會將纖維分解成天然成分,而不會留下任何有害廢物。 隨著時間的推移,這些纖維將轉變為水,二氧化碳,甲烷,生物質和腐殖質-土壤的有機成分。而且它們的執行速度將比標準聚酯快得多。 在加速的測試條件下,PrimaLoft®Bio™纖維在不到兩年的時間內幾乎達到了完全的生物降解,而標準聚酯幾乎保持完好無損。值得注意的是:使用PrimaLoft®Bio™的服裝在使用過程中不會分解。   看看更多PrimaLoft®Bio™系列產品    
2021-05-07
                       

【機能裝備】登山包包防濕防水5大妙招

                          高山天氣變化多端,起霧、下雨、颳風都是瞬息萬變。登山除了身體要保持乾燥,登山包裡的衣物、食物、用品大部分都也是需要保持乾燥的。因此不管是在什麼樣的天氣狀況下,登山包的防水措施都要做好做滿喔!那麼登山包到底要如何正確的防水呢?                            妙招一:大塑膠袋 沒錯,就是那種一捲一捲的垃圾袋,建議使用黑色的塑膠袋(因為材質較厚,較不容易破掉)。在打包時可以先將大塑膠袋放進包裡,依續將所需的物品分別裝入。另外如果怕水袋漏水的話也可以在水袋外套一層塑膠袋喔。 妙招二:背包防水雨套 一般的登山包包的材質都不是完全防水的,因此為了保護登山包,通常都會有對應的防水雨套可以購買使用。不僅在下雨的時候使用,在行進中也可以套上雨套來保護包包,防刮或是防止植物上的露水弄濕包包喔! 妙招三:塑膠袋or夾鏈袋 使用大塑膠袋放置東西外,其他絕對不能濕的東西也可以使用塑膠袋或夾鏈袋再次分裝。以確保萬無一「濕」,畢竟像羽絨衣和睡袋等保暖必備物品是真的無法濕掉的阿!絕對要從頭到尾保持乾燥到底。 妙招四:防水袋 塑膠袋雖然輕、方便,但是塑膠袋材質比較薄也沒有辦法重複使用很多次。若是登山頻率較高並且希望能夠達到較安心的防水準備,建議購買市面上的防水分裝袋喔!既實用又環保! 妙招五:防水衣物 如果真的遇到臨時狀況,沒有攜帶相關防水內袋的話,也可以將防水外套或是雨衣罩在包包外面喔,畢竟只要能防水就好啊!    了解更多請看 悠樂森活 防水小物    希望以上5個小妙招,可以讓大家登山旅途絕對乾燥,萬無一「濕」啦!    
2021-04-27

【山林知識】紫外線太高,登山防曬要做好!曬傷OUT

                                                    Photo: PatitucciPhoto 大家在登山後有沒有發現皮膚容易紅腫、嘴唇乾裂甚至有一些曬傷脫皮的狀況呢?  高山氣候因為較冷冽,會讓人有一種沒什麼陽光應該不需要防曬的錯覺。 紫外線隨著海拔高度的上升,紫外線強度也明顯升高,冬天山區的紫外線強度較平地高許多,夏天山區的紫外線強度與平地則差不多,但一年四季高海拔地區的紫外線強度都是8以上的過量級,夏季更是達到11以上的危險級,因此更加需注意防曬! 太陽的紫外線的波長最短能量高,對人體也會造成相當大的傷害。 高海拔地區由於空氣較稀薄,因此能夠阻擋及吸收的紫外線量也較低,一般而言海拔上升300公尺,紫外線強度會高4%,每上升1000公尺,紫外線增加10%至12%,因此3000公尺的高山會比平地多近40%-45%的紫外線。                          除此之外,若是在雪地、溪流、湖泊或是岩壁較多的地區,光反射所帶來的紫外線亦相當可觀,雪地會反射75%的紫外線,要抵擋這種不是從上方來的紫外線,只靠帽子是不夠的,必須攜帶頭巾或圍巾等裝備,也需要準備高包覆性的太陽眼鏡以全面保護眼睛被紫外線傷害。 小補充: 紫外線分為三種,近紫外線(UVA),中紫外線(UVB)和遠紫外線(UVC)。地球表面的臭氧層會抵擋UVC,而UVB會傷害人的表皮,UVA會直達皮膚深層真皮層。因此從事戶外運動,一定要做好萬全的防曬措施,才能讓皮膚好好的隔絕紫外線的攻擊。 防曬衣料產品上的UPF是什麼呢? 衣料產品中,市面上使用紫外線防護指數 UPF(Ultraviolet Protection Factor)來標示。UPF 集中在防止 UVB 導致曬紅、曬傷的情形,但對於曬黑的效果就要看相關的檢測報告有沒有提到導致曬黑、曬老的 UVA 防護能力。 而UPF是怎麼看呢? UPF >50 的衣物能阻絕 98% 的太陽光,結論是只有 2% 的紫外線能接觸到皮膚。UPF 數值愈高,就能阻擋更多紫外線抵達皮膚。 但是還是有許多變因會影響UPF,因為其檢測的狀態是在乾燥且未經伸展的布料上面。 以下是可以注意的幾個重點: 衣服顏色深淺:顏色越深、防曬能力就越好。 編織法的密度:編織越密集,孔洞越小,防曬效果越好。但這也表示當衣物伸展時,會影響到防曬效果。 防曬效果較好的布料:像聚酯、尼龍、牛仔布、帆布、合成織維、羊毛、蠶絲等 防曬效果較差的布料:亞麻、嫘縈、大麻纖維。 另外有的織物廠商在製作衣物過程,也會加入洗衣添加劑,像是光學增白劑(Optical Brightening Agents,簡稱 OBAs)和染料,藉此吸收紫外線。 衣物乾燥度:衣物流汗濕掉時,會降低衣物防曬能力。 那麼從事戶外健行活動應該要準備什麼樣的防曬裝備呢?     選購UPF 40+/50+的衣料, 其標章是符合歐盟規範的保證 攜帶遮陽帽,鴨舌帽、寬緣的帽子、棒球帽或頭巾帽都是非常好的選擇 塗抹防曬乳,選用高係數須定時塗抹補充以確保臉部敏感肌膚不被曬傷 帶太陽眼鏡,保護好靈魂之窗避免強烈陽光照射   資料來源:hello醫生 & 100mountain 百岳
2021-04-14

【機能裝備】如何使用&選擇登山杖

    登山杖是一項登山運動不可或缺的標準配備,為什麼呢?因為登山杖能夠帶來更高的穩定性與減輕身體所承受的壓力! #上坡更輕盈#下坡更舒服#平路更快速,擁有登山杖,升級登山體驗。   登山杖的好處:   在快速下山的狀況下,膝蓋遭受的衝擊力約是自身體重的5倍。而且在長途登山時我們通常是會背負一定重量的裝備。 登山杖就像讓我們多了兩隻腳,四個支點能夠減輕膝蓋的負擔與避免造成運動傷害。   正確有效的使用登山杖,每個步伐在手臂同步用力後可以減少7-11公斤的壓力,定且在下坡時減少膝蓋22%的衝擊力、腿部肌肉能夠減少21%的負擔。   單杖還是雙杖:可以根據自身需求與相對應地形選擇,需要單支還是雙支登山杖。 找到合適的長度:當登山杖的底尖端接觸地面時,手肘是彎曲90度。 選擇功能:可調性、可折疊性、減震性、重量和鎖定機制(用於可調式桿) 學習使用桿子的技巧:知道一些方便的技巧,將助您一臂之力。   登山杖要用一支好呢?還是兩支? 通常市面上的登山杖都是兩兩成對的。視使用地形情況去判斷,像是比較平緩的林道、合歡北峰等寬稜,當然是使用兩支登山杖好用,既有效率並且更容易維持平衡以及協調。有些較需要攀爬的懸坡上,則可以視狀況收起一支登山杖,另一隻手可以抓住岩石或是樹根來平衡身體重心。   登山杖如何拿?如何選擇適合自己的高度呢? 先將登山杖近底端的支杆伸長到最常,登山杖上面都有刻度可以參考。在行徑中可以路線況調整中端部分。 然後手持登山杖站在平面上,手臂自然垂下,以手肘為支點,將前臂抬起到跟上臂成90°,再將登山杖的尖端向下調整到接觸地面;最後將登山杖的支杆全部確定鎖緊。 在購買登山杖時可先做長度調整以確定是否買到合適長度的登山杖。 男生或是較高的人可以建議選擇總長145 公分左右登山杖,女生或是個子嬌小的則可以選擇 135 公分的登山杖。   材質選擇,要買鈦合金還是碳纖維? 碳纖維(Carbon)跟鋁合金(Aluminum)是目前市面上最常見的兩種材質。以鋁合金的登山杖最為常見,鋁合金的價位較低,大多數廠商都採用堅韌度最高的航太鋁合金(Aluminum 7075) ,若整體考慮到功能性、重量、耐用度以及價格,鋁合金的登山杖是划算的選擇。 登山杖鎖定系統(伸縮系統)的選擇? 旋轉式:是早期比較常見的鎖定方式,但是在行進間較不容易操作。 快扣式:比較不容易鬆,並且容易隨時隨地調整。 *登山杖選購的時候,要實際操作看看是否順手* 幾個口碑良好的鎖定系統為Super Lock System(SLS)、DuoLock、FlickLock等。 登山杖如何使用? 上坡時: 上坡時可將登山杖縮短一點,登山杖先頂住路面並穩住後,腳再向上,不要過度依賴登山杖僅作為輔助。 下坡時: 下坡時可將登山杖調長一點,一樣是登山杖先頂住身體前方路面並穩住後,腳在向下踩。 平緩路面: 登山杖作步行時前進的協力,往前走時,登山杖頂住身體兩側的路面,藉由登山杖向下向後的力量以及雙臂的律動,帶動身體向前前進,讓走路更為省力。                 資料來源:健行筆記 、 REI  
2021-04-09

【機能裝備】登山襪的好選擇:羊毛襪

好的登山鞋帶你上天堂~好的登山襪帶你光速上天堂(誤)。 在更加了解登山是高強度運動後,發現一雙好的登山襪真的能夠讓整體運動表現增加喔! 保持足部溫暖與乾爽能夠讓整趟行程更加安全舒適。 登山襪的挑選重點 材質的部分:透氣、快乾、保暖、抗臭、避免起水泡 編織的技術:吸濕排汗、抗皺、避震、包覆、符合人體工學&貼合腳部 為什麼大家都說羊毛襪好? 1.良好的透氣度 2.彈性十足:就算下雨天腳底濕掉,羊毛依舊能夠保持彈性,較不會使足部起水泡 3.絕佳的溫控效果:冬天保暖、夏天不炙熱,四季皆宜,天然控溫材質 4.抗臭&抑菌:羊毛纖維含有「角蛋白」,因此能夠自動抑制細菌滋長並且除臭 不能穿棉襪嗎? 棉襪有以下缺點,因此在登山時並不建議穿棉襪 1.濕掉之後的棉襪會失去彈性、變硬,容易磨擦起水泡 2.濕掉後不容易乾,其透氣度也沒有羊毛好 3.濕掉後不具保暖性 羊毛與美麗諾羊毛有什麼差? 美麗諾羊毛是來自紐西蘭品質最好的羊,因為需要適應氣候因此羊毛有很好的恆溫性及透氣效果。大多是羊毛直徑大於30微米,而美麗諾羊毛的纖維,直徑約由15至24微米分成5個級別,數字越小親膚感越好,美麗諾羊毛因此觸感纖細柔軟、舒適,接觸到皮膚時不會感到刺癢感。 有保障的ZQ認證 牧場必須遵守善待羊群、土地、牧羊人,讓羊群能在天然舒適的環境下生活,其來源皆能夠追溯並且有明確的規範保障美麗諾羊毛產業。   如何挑選適合自己的羊毛襪   1. 確認合適的尺寸:不需要購買過大的襪子。過大的襪子會可能造成不必要的摩擦而產生水泡。因此若是在購買襪子時你的尺寸介於S與M之間,那麼請選擇S號的襪子會比較適合。 2.襪子的厚度:登山襪通常具有三種厚度,輕巧、中等厚度、較厚,當然也有一些廠商會推出適合徒步旅行的加厚款。 購買襪子的厚度取決於個人喜好與相對應的運動時間,這裡有一些通用準則:   夏季健行,請選擇薄或中等厚度 較冷的天氣,請選擇中等或較厚 極端寒冷的天氣,請選擇加厚 在大多數的登山健行中,中等厚度襪子用途最廣泛。   3.登山襪與登山鞋要符合: 由於登山健行襪子的厚度差異大,因此特定樣式的襪子適合的鞋子會有所不同(這在很大程度上取決於登山鞋的緊度)。薄型和中等厚度的襪子-幾乎適合所有類型的登山鞋。因此建議購買登山襪時也要考慮登山鞋的款式。 4.不需要穿兩雙襪子: 現在登山襪的製作技術已經成熟,一雙襪子就能夠提供足夠的保暖度和舒適度。 悠樂森活的美國TEKO登山襪來自美國,製作過程100%採用風力發電。 堅持使用天然環保材質-美麗諾羊毛/環保棉花/石化環保材料-recycled polyester,持續提供高品質的戶外功能襪且在地球上不會留下任何一個有害的腳印,"Best socks on the planet. Best socks for the planet"是TEKO的一直以來追求的宗旨。   看更多TEKO 商品  
2021-03-30

【山林知識】芬多精Pythoncides好處大解析

寒冷的冬季即將結束,台灣開始步入初夏的季節,大家準備好踏入戶外看看不一樣的夏季山景了嗎? 是不是從小到大,說到山林我們總會聽到「芬多精」一詞呢? 芬多精到底是什麼?又為什麼會有療癒的能力? 中興大學農資學院副院長王升陽指出,芬多精(Pythoncides)最早是於1930年由蘇俄列寧格勒大學教授B.P.Toknnh博士提出。 它是森林植物散發出的揮發性物質,具有抑制空氣中細菌與黴菌生長的功用,不同樹種的芬多精可殺死不同病菌,也可說是植物的一種自我療癒能量,讓植物茁壯成長。 夏季的芬多精高於冬季 當白天陽光照射,植物行光合作用時,它的根、莖、葉就會散發出芬多精,氤氳之氣籠罩於樹冠,所以夏天芬多精的濃度高於冬天。 紓壓&提高免疫力 近年來也有多項研究證實,當人體透過肺部吸進芬多精,具有提振精神、情緒舒緩、壓力調控,甚至提高免疫功能的效果。 研究1 處在森林 有助交感神經調節 王升陽表示,日本曾以大學生分處於森林及都市環境,發現在森林環境可降低人體交感神經系統的活動,受試者的舒張壓與脈膊率數值都明顯低於都市環境,驗證了森林浴對於紓解人們身心壓力的功效。 研究2 森林浴後 免疫細胞活性提升 針對森林浴對人體免疫系統的殺手細胞數量與活性的影響,以12名年齡37~55歲的男性上班族為受測對象,讓他們接受為期3天2夜的森林浴步行活動,並於旅行前、旅行第二天及旅行第三天抽血檢測殺手細胞與T細胞數量及活性,發現人體免疫系統的殺手細胞活性及數量均明顯提升。 研究3 不同林相 釋放芬多精各異 有關台灣本土的研究,王升陽進一步發現,台灣不同林相的森林芬多精不盡相同,例如以柳杉為主的針葉林,其芬多精主要以檸檬烯為主;至於樟樹較多的闊葉林則是以芳樟醇成分居多。 他以動物實驗發現,處於檸檬烯環境的小鼠睡眠時數會增加;如果放到迷宮中,老鼠不急著跑出迷宮,焦慮程度也明顯降低。 知道這些有沒有更覺得山林真是人類的好朋友,療癒力爆棚!快快準備去山林走走吧!   資料來源:udn元氣網  
2021-03-30

【機能裝備】防水外套到底要怎麼保養?保養小撇步一次到位都給你

  定期清洗GORE-TEX®防水衣物是非常重要的,一件貴桑桑的機能防水衣,除了定期清洗,你們知道保養也是非常重要的一環嗎? 為什麼要定期清洗防水外套?洗了之後會不會造成防水塗層剝落呢? 在從事高劇烈的運動或是平日使用防水外套,會有大量的汗水與身體肌膚上的油脂與外部的泥土與空氣中的懸浮顆粒髒污,各種微小的粒子都有可能會使防水外套的透氣恐遭到遮蔽,進而產生透氣度下降。而且台灣的天氣偏潮濕,無法真正的自然“風乾”衣物,若不定期清洗,會使得防水外套的透氣度下降、使用年限減短、發霉、表布很髒等問題,因此應該要用正確的方法清洗你的防水外套。 洗了之後是會造成防水塗層剝落的,但不要害怕清洗。當季新買的防水外套(剛出廠),清洗20次內都可以保留80%的防潑水能力。 一件保養得宜的防水外套,可以延展它的服役年齡至5-6年。如果是新購入的防水外套,確認其防水效果正常下,2-3年內是不需要進行防潑水噴霧的這個保養動作的~可以定期清洗來確保外套維持透氣度。 多久清洗一次你的防水機能外套? 上山頻繁:可一個月洗1-2次 上山偶爾:可一季洗1-2次 當然還是要根據個人親身使用方式來進行清洗次數評估,建議換季時也要清洗並且確保衣物高燥,防水外套若是發霉就無法還原了。 如何判斷防水外套需要用DWR(Durable Water Repellent防潑水處理)補充濟? 使用噴頭式水瓶噴灑水在防水外套上,如果衣服表布無法凝結水珠,表示你的衣物可以進行DWR處理;如仍可凝結水珠,可以先不用考慮補充。   選用哪種DWR補充劑呢? 使用噴霧劑或洗滌式防潑水劑皆可。 小知識:DWR防潑水劑有以下類別 噴劑式 Spray-on – 不需加熱式的 / 噴劑式 Spray-on – 需加熱 / 浸泡式 Wash-in / 蠟       悠活推薦 : 德國 Fibertec Green Guard Tent & Gear 環保抗水噴劑 500ml     DWR防潑水劑如何補充在衣物上?步驟如下: 1. 先使用正確步驟清洗防水外套。可以參考【清潔保養】如何清洗及保養GORE-TEX防水外套  2. 在衣物完全乾燥的狀態下使用「DWR防潑水劑」: *建議在戶外通風處操作(這樣噴劑才不會亂滴) *建議將衣服平放,以免造成塗抹過程中水珠滴下來,並且要確保噴霧均勻分佈 *可以使用輔具,例如小刷子或是海綿、乾布等來塗抹,確保所以噴霧均勻 *可以補強較容易磨損的部位,腋下、背後、拉鍊處等 3. 再次完全乾燥:可使用烘衣機、陰乾或是吹風機等方式。 建議使用自然晾乾(大概12小時以上)或是低溫烘乾。千萬不要直曬太陽,太陽直射會導致外套貼條硬化且剝離。 4.防潑水劑加熱固定與活化: 加熱可使得防潑水劑的黏著效果與活化程度變得比較好。可以採用的加熱的方式有烘乾機、熨斗或是吹風機。   烘乾機:以40度至60度,烘20分鐘來活化表布。 熨斗:設定溫和溫度熨燙服裝(溫和,沒有蒸氣)。在服裝和熨斗之間放置一塊毛巾或布料在服裝上面再熨燙,以保護服裝。 吹風機:不可以專注在同一個點上持續聚熱,需均勻分佈吹,但同時須注意溫度是否夠(不建議使用該方法,因為溫度可能會不夠導致無法有加熱效果,並且耗時較長)   注意:一旦使用某一類型的防潑水劑後在某物品上之後,就要一直使用同一類型的防潑水劑在同一物品上喔,不可以換成別種方式。   完成以上步驟後就大功告成啦~   每家廠商都有不同的保養方式,還是要以廠商所規定的最佳保養方式為主喔。    
2021-03-24